五台县龙泉学校小学部举行“做健康教育，享受快乐人生”健康讲座

做健康教育，享受快乐人生

  为了进一步提高我校教师的健康意识，提高他们的身体健康水平。希望老师们在享受高质量健康生活的同时，能以更加饱满的热情，更加健康的身心投入教育事业，促进我校教育工作进一步发展。抽这次名师讲座的机会，武俊梅老师分享了一场主题为“做健康教育，享受快乐人生”的健康讲座。我校的全体小学教师参加了这次活动。

武俊梅老师和全体小学教师一起分析了教师的工作生活特点和教师的不良生活方式已成为危害教师健康的主要问题，根据这一情况对症讲解了养成良好的生活方式和改变不良习惯是预防疾病的根本措施。

在坐的老师们认真聆听，了解到了产生疾病一般有两个原因内因和外因患病是内因和外因相互作用的结果。

内因：内因就是遗传基因，内因是一种遗传，是一种倾向，遗传有一定的影响。内因在许多疾病中所占的作用不是主要的，只占20%。外因：外因就是环境因素，我们许多疾病，80%是外因造成的。因此，可以通过分因调控，用科学的生活方式来减少疾病。健康的钥匙在掌握在自己手里。

教师是学校最重要的财富，健康是教师最重要的财富，关爱教师身心健康是学校“以人为本、生命至上”管理理念的良好体现。此次讲座进一步提升了教师自我保健能力，提高了学校的凝聚力和向心力，为学校安全、稳定提供保障。学校也将进一步倡导教师保持健康积极的生活方式，让广大教师能够快乐工作、健康生活。